Tengo insomnio
El insomnio es una patología muy frecuente en la población general. Se estima que de un 10 a un 15 % de la población adulta padece insomnio crónico y que un 25 a 35 % ha sufrido un insomnio ocasional en situaciones estresantes.
Programa de Liderazgo Sistémico
El Programa de Liderazgo Sistémico busca incrementar la eficiencia del participante en la obtención de resultados, mediante el desarrollo de competencias clave de gestión y habilidades para mantener conversaciones efectivas.
¿Cómo puedo estar bien?
La salud no es una obligación o un deber, sino una elección. La elección es el ejercicio de orientar la conducta en aquello que coincide con mi deseo y gusto.